いろいろあって迷うねー、車買取業者

暑い。とにかく暑い。昨年は、それほど暑さは気にならなかったが
今年は、梅雨が明けたらいきなり猛暑日の連続だ。
海外でも、猛暑だったり、寒波が来ていたりと、世界中で天候が変
になっているようだ。
会社の海外支社へ連絡しても、天候が不順だという話だった。今年
はこんな年なのだろうか。

どちらかと言うと、暑い方が平気なのだが、今回はなぜかバテてし
まったようだ。食欲はないし、体もだる重である。
どうしても、水分をよく摂るので、そのせいで空腹を感じないのか
もしれない。食事も、あっさりしたものを好んで食べている。
比較的、ガッツリ系でも大丈夫なのだが、この夏はどうもダメのよ
うだ。大好きなデザートも、ゼリーやプリンといった口当たりの良
いものばかりを買ってストックしている。
夏でも生クリームケーキはＯＫだったが、猛暑にやられている。
食べたいと思わないのだ。
ケーキが食べられなくなったというのが、自分にとっては夏バテだ
と判断する基準になっているようだ。

友人にそう言ったら、笑われたし、呆れられた～。しかし、これは
自分にとっては大問題なのだ。
まず、食事をしっかり摂り、睡眠不足にならないようにして生活リ
ズムを整えていく事から始めよう。
今夜も寝苦しそうだ。エアコンも上手に使って、快眠を得られるよ
うにしなければならない。
ケーキが食べたくなるような体調に戻さなければ。（？）

６月に入ったが、梅雨入りはまだ先のようだ。
毎日快適な天気が続いている。
５月が天候不順だったせいで、爽やかな５月らしい気候がなかったので、
今頃５月のような爽やかな天気がおとずれている。
蒸し暑さがないので動きやすくて良い。
先週、出張で日本にやって来た外国人が、
「気持ち良い天気だ」とご機嫌だった。

いつも、今頃の時期に日本に出張で来るのだが、
蒸し暑くて不快だとブツブツ文句を言っていた。
やっぱり、最近の日本の気候は変なのかも知れない。
「四季」がないような気がする。

雨も必要なのだが、やはりジメジメした日は気分もジメジメだ。
体調もすぐれなくなるのもこの時期。
今年の梅雨は、元気に乗り切りたいものだ。
この間、ウォーキングをしたが、
あの爽快感は今まであまり得た事がないものだった。
これからは、休日はたとえ少しでも歩くと良いのかもしれないなと思う。
自分なりのウォーキングコースを見つけると、楽しんで歩けるだろう。

ウォーキングの締めは、やはりスイーツだろう。
どこかのカフェを探すのも良し、
もちろんコンビニで売られているスイーツでもＯＫなので、歩いた後は、
おいしいものを食べ、英気を養いたいものである。
運動をしているのか、何をしているのかわからないが、
楽しみながらやらないと続かないからな～。

今日は、まずまずの天気だったので、久々に外に出ようかという気になった。
いつもは、車に乗って出かけるのだが、何となく、歩いてみようかなと思った。
乗り物に乗ってしか出かけないつもりだったのだが、
暑くもなく、寒くも無い天気だったので、ちょっと歩いてみようかな、
という気になったのだ。

友人たちなら、「何かあったのか！？お前」と驚く事だろう。
それほど、「歩く」と言う事をしないのである。
今住んでいる所のすぐ近くに、散歩道のようなものがあり、
休みの日などはランニングしたり、ウォーキングをする人が目立つ。
一度歩いてみようかなと、早速歩く。

その散歩道は、木々が茂っており、見事に新緑で、木陰が気持ち良い。
こんなに緑があったのかと少々驚いた。ただひたすら歩いていくと、
公園を見つけたり、子どもが秘密基地を作っていそうな場所を見つけたり。
近所に、こんなところがあったのか～と感動してしまった。
それほど大きな発見！とは言えないのだが、
ちょっとした発見がものすごくうれしくなった。

あまり暑くなると、ウォーキングもしていられないが、
今のこの季節はちょうど良いかもしれない。
初めて散歩らしい事をしたが、これは良いかも。
いつも会社と家との往復だけなので、こんな時間が取れたのは良かったと思う。